Thói xấu khi đọc truyện tranh gây hại cho sức khỏe

Đọc truyện tranh quá nhiều Việc đọc truyện tranh liền, nhất là với những loại truyện tranh được in đen trắng sẽ khiến mắt chúng ta phải hoạt động liên tiếp, gây nên tình trạng mỏi mắt, căng cơ mắt, dễ gây nên các bệnh về mắt như cận thị, loạn thị, giảm nhãn lực… Không chỉ thế, đọc truyện tranh nhiều còn khiến chúng ta lười vận động hơn. Về lâu dài, nó có thể gây ảnh hưởng rất nghiêm trọng như dẫn đến béo phì, suy giảm sức khỏe, làm giảm trí sáng dạ… thành thử, các bạn chỉ nên đọc ở chừng độ vừa phải để giải trí, tránh tình trạng đọc liên tiếp nhiều giờ liền. Đọc truyện tranh khi đang đi xe Rất nhiều người có nếp đọc truyện tranh để thư giãn khi đi ô tô, xe bus, xe lửa… mà không hề biết đến tác hại của nếp này. Khi chúng ta đọc truyện tranh trên xe, các chữ và hình ảnh sẽ bị lắc lư và biến động liên tiếp, đồng thời ánh sáng cũng có sự thay đổi không ngừng. Điều này khiến mắt phải điều chỉnh tiêu cự liên tục, khiến thần kinh thị giác bị mệt mỏi, gây cận thị, loạn thị… Nằm đọc truyện tranh phong thái đọc này không chỉ gây ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới thị lực của chúng ta, mà nó còn gây nên rất nhiều tác hại nguy hiểm khác. Theo các nhà sinh lý học, khi chúng ta nằm, diện tích thân thể chịu lực hấp dẫn bị tăng lên, làm trì hoãn nhịp sinh học của thân. Tuy nhiên, việc đọc truyện tranh lại khiến não phát ra các thông tin, làm đổi thay đồng hồ sinh vật học. Điều này khiến cho nhịp sinh vật học mất cân bằng, dẫn tới các căn bệnh hiểm như hư nhược tâm thần, bệnh tim mạch… Về lâu dài, nó còn gây loãng xương, thiếu máu, suy giảm trí sáng ý và trí nhớ nữa đó! Đọc truyện tranh trực tiếp dưới ánh nắng thái dương Khi ngồi đọc truyện tranh dưới ánh nắng thái dương chiếu trực tiếp, mắt của chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi tia cực tím. Điều này có thể gây tổn thương các tế bào nhãn cầu, khiến hai mắt bị đau nghiêm trọng. Ngoại giả, khi đọc các loại truyện tranh in trên loại giấy có khả năng phản ánh quá mạnh, quá lóa cũng có thể gây hại và làm thương tổn cho mắt. Chính bởi thế, các bạn nên ngồi trong phòng, ở những nơi không bị ánh sáng chiếu trực tiếp để đọc. Đọc truyện tranh khi đi toilet Việc đọc truyện tranh khi đi toilet thường khiến chúng ta quá miệt mài mà ngồi lâu và quên đi “mục đích chính” của việc đi vệ sinh. Theo các chuyên gia, việc ngồi lâu ở một phong độ như vậy sẽ gây chèn lấn vào dây tâm thần và các mạch máu, gây tê chân và ảnh hưởng xấu đến cột sống… chẳng những thế, đọc truyện tranh khi đi toilet còn có thể dẫn đến tình trạng táo bón, trĩ, thậm chí còn có thể gây ung thư trực tràng nữa đấy nhé! Bạn có thể xem thêm: